2キロ×4本インターバル 9月5日

水曜の昼にまっさんのエントリーに刺激を受けて、朝カミナリゴロゴロが怖くて走れなかった分を夜にやると宣言。 www.breaking3.tokyo で、仕事から帰ってガサゴソ準備をしていると、今朝走っていないことを知ってる妻が 「朝走れなかったからって今から走りに行くとか言わないよね?今もザーザー雨降ってる時に洗濯物増え…