湯飲みの横に防水機能のない日記

記録を1日サボってしまった。 まず、一昨日（9月21日土曜日）の歩数。 通院のおかげで、だいぶ稼げた。 あと半月くらい、一日3000歩を維持できたら、目標を4000歩に増やしてもいいかもしれない。 (_ _).｡o○ 昨日（9月22日）は、七時半ごろに息子（26歳・重度自閉症）に叩き起こされた。 おやすみの日は、両親と一緒に朝ご…