湯飲みの横に防水機能のない日記

10月17日(木)の記録。 朝起きた瞬間から、もうだるい。(´･ω･`) 少しずつ身体を動かし、ストレッチもどきなどしてほぐして、起き上がった。 朝ごはん、おにぎり二個、カフェオレ。 お昼ごはん、コロッケそば。 晩ごはん、牛肉のしぐれ煮、トマトレタスサラダ、ラーパーツァイ、みかん寒天。 (_ _).｡o○ 笑いは、免疫低下やう…