湯飲みの横に防水機能のない日記

10月28日(月)の記録。 昨夜は、寝入り端にひどいホットフラッシュが来て散々だった。 睡眠導入剤が効いているのに、汗だくになって眠るどころではなかったので、仕方なくエアコンを強風の除湿モードにして、なんとかしのいだ。 更年期って、一体いつまで続くんだろうか。 AIのCopilotさんに聞いてみた。 こんにちは！更年…