湯飲みの横に防水機能のない日記

まず、昨日のウォーキングの報告から。 末っ子に強制的に外出させられて、目標達成。 グラフで見ると、家の中での不動がひどい。なんとかせねば。 食事の方も、なんとか合格ラインだった。 朝食…トースト、バター、ブルーベリージャム、ツナときゅうりのサラダ、コーヒー。 昼食…お好み焼き（豚玉）。 夕食…ピェンロー鍋、…