DANA BLOG

たまに「ヴィーガンだと食費高くなる？」ときかれることがありますが、そんなことはありません。 むしろ私は肉とか食べるよりも安いと思っています。 今回はその理由を紹介します。 １、大豆製品は安い 私は豆腐や厚揚げなどの大豆製品からタンパク質を取ることが多いのですが、大豆製品って肉や魚に比べてかなり安いです…