ブッダの瞑想法――その実践と「気づき(sati)」の意味(1)

宗教法人日本テーラワーダ仏教協会の編集局長、佐藤哲朗さんに、ヴィパッサナー瞑想法の仕方と、実践するにあたって大切なこと、また注意点などを伺いました。4回にわたって連載します。