１日１食（たまに0食）、気まぐれ断食男のブログ

前回のあらすじ 区のトレーニング施設で 筋トレをするようになってから半年が経過し、 ベンチプレスも体重50kgで 75kgを上げることが出来、 まあまあ筋力が付いてきた。 この時16歳。 dannjiki835.hatenablog.com この頃はあまりトレーニングに対しての 知識がなかったが、 だんだんそういったことにも 興味が出てきて、 …