1日1食(たまに0食)、気まぐれ断食男のブログ
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僕の筋トレ遍歴 9 体重を増やす目的のプロテインを飲んでみた
前回のあらすじ 新天地のスポーツクラブのジムに 通い始め、その設備に満足して、 僕は喜んで通い続けた。 ただ一つ、僕が選択した一番安いコースは 平日17時までのコースだったので、 当時学校が終わってジムに行くと、 すでに16時頃になるので、 トレーニング時間が約1時間ほどしかなく、 種目を厳選し、短時間で済ます…