安心感の研究 by 暖淡堂
id:dantandho
腰痛を悪化させないように心掛けていること 二つ
こんにちは、暖淡堂です。 ちょうど厄年の頃、ぎっくり腰をやってしまいました。 その後、時々きつめの腰痛が出て、それなりに困っています。 最近はそれでも、少しずつ腰痛の悪化を防ぐ手立てもわかってきました。 腰痛を悪化させないように心掛けていること 1.テレワークの時は、立ち仕事、立ち会議をする 2.腰痛が…