断食（ファスティング）は、体の中の毒素を排出するデトックス効果もあり、健康と美容を保つ方法として多くの人が活用しています。断食中は、酵素ドリンクで栄養を補給しながら行うことが一般的です。 しかし、酵素ドリンクは比較的高価でコストがかかってし