小６松江塾サバイバルブリッジ®【サボりたがるけどグイグイ頑張る】　さば、こころのおもむくままに

サバの本気のダイエット ちょうど１か月で▲3.9キロ しかしこの１週間は、ほぼ変動なしの停滞模様 きっとこの減量分は水分とうんこの減少分 それでもこのお盆期間をプラマイゼロで 過ごせたことは良しとしよう！！ とはいっても水分減少はまずい ちょっと便秘気味だし……… ここは見直さなきゃ！！ 日々の増減に一喜一憂する…