オナ禁を2週間続けてみて(14日目)

おはようございます。15日目を迎えた朝はいつもより少しだるいです。 それはなぜかと言いうと、昨日久しぶりにプールで泳いだからです。 1年ぶりくらいに全力で泳いだし、ふくらはぎがつりそうなくらいでした。 昨日は22時頃に寝て、3時に目が覚めました。 これは少し早すぎると思い、2度寝したら6時前に目覚めま…