ポジティブ心理学

これまで、ポジティブ心理学についての本は何冊か読んでいたのですが、正直、うつ病の人のためのものかな?と解釈していました。VIA強み診断テストもしてみたのですが、「私の一位は「誠実さ」なのかぁ~」止まりでした。 翻訳書って大体そうですが、何だか分かりずらいし、頭にスッと入ってきませんよね。ところが、今回…