歯科衛生士のよみもの

今回は、「中村天風 最高の瞑想法」（2018年）を読んで、実我の境地は一刹那であることを学んだのでご紹介します。 中村天風 最高の瞑想法―――安らかで何事にも動じない「心のつくり方」 (三笠書房 電子書籍) 作者:沢井 淳弘 三笠書房 Amazon 一刹那の深い静けさ 最近はあまり出来ていませんが、私はウィッパッサナ―瞑想（…