歯科衛生士のよみもの

今回読んだ本は、「無（最高の状態）」（2021年）です。 無（最高の状態） 作者:鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング（インプレス） Amazon 脳科学大好きの私としては、好みのジャンルの本でした。今回は、脳科学的な「無我の境地」についてまとめてみたいと思います。 脳が作り出す世界 私たちの脳は1秒とかからず「物…