野口体操

今回は、「基礎から身につく「大人の教養」 「野口体操」ふたたび。」(2022年)を読みました。 東京藝大伝説の必修体操授業がよみがえる 「野口体操」ふたたび。 (基礎から身につく大人の教養) 作者:羽鳥 操 世界文化社 Amazon 私は本当に体が固くて、もちろん前屈では手が床に全く届きません(笑)開脚も90度くらいしか…