トラウマの乗り越え方

今回は、「がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係」(2023年)を読みました。 がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係 作者:鈴木 裕介 KADOKAWA Amazon 本書は、過去記事「愛着形成と社会的養護」で感じた幼少期のトラウマを乗り越えるための答えに…