歯科衛生士のよみもの

今回は、「言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える」（2022年）を読みました。 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える (幻冬舎単行本) 作者:樺沢紫苑 幻冬舎 Amazon 著者さんは精神科医で、YouTubeで4,000件近くのお悩み相談動画をアップされているそうで、悩み相談のプロです。本書を読んで、悩むときはどうすれ…