突然だが、あなたは友達や家族の愚痴や悩みを聞いた後、ぐったりと疲れてしまってはいないだろうか。心優しい人ほど、困っている人を見過ごせず「なんとか力になれないか」と頑張ってしまう。しかし、何度も同じことが繰り返されると苛立ちやストレスを抱え…