子どもの筋トレは背が伸びないって本当!? スポーツドクターが教える、親が知っておきたいスポーツの新常識 | ダ・ヴィンチWeb

近年、子どもたちの運動不足による体力低下が問題視されている。外遊びできる場所が減ったことやゲームなどの室内遊びが増えたことで、基本的な運動能力が身についていない子どもが非常に多いというのだ。体力が低下すると健康への悪影響はもちろん、気力の…