働くデブログ

こんばんは！数ヶ月の出張が終わって家に戻りましたー。ちょっとバタバタしていたので更新が遅れました。すみません。 さて、前回の記事ではダイエットをするには血糖値を意識しましょうということを書きました。 deb.hatenablog.com この記事を書くきっかけになったのは、ジムでトレーナーをやっている友達の「血糖値をあ…