いつでも深呼吸

先日ヨガインストラクターめぐみさんと開催したワークショップ「フローヨガ＆ハーブティを楽しむ会」の中で気になる飲み物の名前がありました。 『カルダモンコーヒー』 アーユルヴェーダの体質チェックでも年中カパが優位にでるので、カパタイム（6時～10時）に飲むとよい飲み物に書かれていた「カルダモンコーヒー」は気…