1ヶ月振りの実走

今日も徳島は晴れ。 冬なのに珍しく北西の風は弱め。 やっぱり太陽の光を浴びたくて、今日は外をゆるりと走ることにしました。 走る前には準備が必要な訳で、久々に朝のコンタクトとの格闘や軽量化峠に挑みました。 起きてから出掛けるまで、大体1時間半ほど。 平日と同じ時間に起床したのですが、同じくらいに出発しまし…