中学3年の男です。去年からロードバイクに乗り始め最近自転車競技に興味が出てきましたそこで質問なんですが、高校で自転車競技をやってる人達はどんなトレーニングをしていて月間走行距離はどのくらいですか？ あとストレッチや機材などなどどんな情報でも構いません教えてください注文が多くてすみせん知恵袋コイン？を…