中年ヌルゲーマーの忘備録

筋トレ始めました どうも、たろー(@kentarobojin)です！ 年明けてからジムに通い始め、筋トレをすることにしました。 というのも、中年にさしかかってから、体の変貌が顕著になってきまして、正直そこまで太ってはないんですけど、腹だけ突き出ているというお恥ずかしい体つきになってしまったんですよね。 嫁からも、 「…