なぜ、人は不安やストレスを感じるのか。認知心理学者で神経科学者でもあるエレーヌ・フォックス氏が、最新科学でその正体を突き止めた。成功し、幸福になる確率を劇的に上げる方法と簡単トレーニング法を伝授する。