おうちで脚痩せダイエット

宅トレ族なら皆ご存知！ 大人気宅トレYouTuberの竹脇まりなさんが先日YouTubeで紹介していた〝まりな丼〟を作ってみました！！ 究極の減量飯だそうです！ レシピは、 ●納豆1パック ●鶏ささみ茹でたもの2本（皮なし胸肉でもOK！！） ●卵1個（生が苦手な場合は温泉卵でも茹ででもOK！！） ●茹でブロッコリー ●茹でオクラ（モ…