５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～

脚のむくみや筋肉痛も癒えてきて日常生活に戻ってきました。今回のような３０時間以上の長いトレイルレースの場合、走り終わった直後でも途中の記憶が思い出しにくくなります。でも、ちょっとした写真があるとその時の情景や気持ちがよみがえってきてブログの内容が詳しくなるので、走りながらなるべく写真を撮るようにし…