ダイエット ２ヶ月で -10Kg チャレンジ
id:smil100
2ヶ月で ｰ8.8Kg ダイエット 成功しました。
7月3日から2ヶ月で ｰ10Kg ダイエット を目指し、途中、猛暑、体調不良から8月17日にギブアップしました。実際何キロ痩せたのか振り返ります。 61日間（9/1）で -8.8Kg ダイエット 成功しました。 スタート：体重：70.4 Kg 体脂肪：26.8 ％ 【7/2データ】 7日目 ： 体重：68.2 Kg 体脂肪：24.7 ％ スタート比： -2.2Kg 14日…
