未知の領域、ヨガはダイエットに効果がありそう!

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? 相変わらず、巣ごもり状態かもしれませんね。 せまい?部屋の中でも、やはり体を動かしたい! という時には、ヨガなんていかがでしょうか? 最近、上野樹里さん主演のドラマでヨガのシーンがありますが 上野樹里さんのプロポーションは凄いですよね、美しすぎ