ゴールデンウィークも後半戦、残り僅か。 新型コロナが怖くて外出もままならず、お家で悶々と過ごしていませんか このような時のダイエットには何が良いのでしょうか？ ズバリ、スクアットダイエットです。 場所を取らない上に、短時間そして全身瘦せが可能なのです！