「ファブフォーダイエット」。聞き慣れない名前だけれど、これはファビュラス（素晴らしい）4つの食べ物＆栄養素をメインに食べるというシンプルなもの。4つとはタンパク質と体にいい脂肪、食物繊維と野菜。