好きな料理にスパイスをプラスするだけでスルスルやせられる超お手軽なダイエット。「脳に刺激と満足感を与えられるスパイスだからこそ!」と成功談を語るのは、東大卒の料理家・印度カリー子さん。ダイエットしても結局リバウンドしちゃう人にこそおすすめ!