♪若返りダイエット♪

こんにちは(^^♪トミーです！！ いきなりですが腸活って知ってますか？ 最近よく聞くようになったなと感じます。ダイエットサプリとしても発売されてますよね？ 「5大栄養素」や「私のおすすめ食材」の話をした時にも腸内細菌のバランスを整えることはダイエットに有効と少しだけふれさせていただきました。 「腸内細菌を整…