1月 朝ごはん,間食1,昼ごはん,間食2,晩ごはん,間食3,ストレス(1-5),睡眠時間,くすり,排便 2018/01/24,7:00,バナナ,脂肪0ヨーグルト,?,あめ（純露）,紅茶（アップルジンジャー無糖）,11:40,鳥の南蛮揚げ,味噌汁,白米,キャベツと昆布和え,?,コーヒー,19:40,白米,味噌汁,煮卵(2),カツオ生姜煮,2,6:20,メサラジン錠,2,軟 2018…