夜型勉強は本当に効果的?受験の心療内科医が明かす受験勉強の最適な時間帯

受験生のみなさんに警告です。 夜更かしをして勉強すれば受験の合格が近づくと思っていませんか? これは受験生を専門に診療している心療内科医として、明確に間違いであると断言します。 確かに、夜更かしをして勉強すると、集中力が上がったような感覚になることは事実です。 これは、特に思春期の年代で男性ホルモンや…