気・血・津液と精

気とは身体中をめぐるエネルギーのことで、呼吸や食事など様々な形で産生され、また消費されていきます。 この気を循環させるために必要なのが血であり、津液です。 また、この気の源になるのが精です。 今回はこの気・血・津液と精についてお伝えしていきます。 精とは 気とは 原気 谷気 宗気 真気 中気 正気 血とは 津液…