シンスプリント発症中

姫路城マラソンが無くなって、 一応水都大阪に向けて頑張ろうと思っていたのですが、 先週走ってから dogonthemoon.hatenablog.com どうも左脛の調子がよくない。 シンスプリントくさい。 歩いていても鈍い痛みが。よくないなぁ。 ストレッチをしてみたり 汚い画像で恐縮ですがAT-miniを当ててみたり。 今日は痛みを感じて…