帰ってきた月にいる犬

一昨年、去年と引き続いて 岡山県長距離記録会に参加してきました。 dogonthemoon.hatenablog.com dogonthemoon.hatenablog.com 今回も今年初の5000m。 てか、ここのところこの11月しか5000m走っていないです。 一昨年までは18:40程度のタイムを出していたのですが、 去年は19：04。 今回の目標はなんとか18分台復帰です。…