断酒が続かない理由/EP.0330/2022.04.21

「モチベーションの罠」 モチベーションは、 保てないものだと知る。モチベーションに 頼りすぎてはいけないと知る。人間の行動原理は端的に言えば ①キッカケがあり、 ②モチベーションが爆上がりし、 ③行動に移す。 三段構えの構造。と知る。そして、幸運にも行動に移せた後、 暫くは、熱い気持ちや熱意があり、 多少の困…