ジャンクフードな日

仕事が終わって、すごくマックが食べたくなった日。 ジャンクフードが食べたくなる理由って何かあったはずと思いながら注文。 マックを食べた日の夜、ネットで理由を調べてみた。ざっくり記載。 ・急激な食欲を感じる主な理由の1つは空腹 ・ホルモンの影響。生理前後やストレス、不安、悲しみ、疲労、ウンザリ感、退屈とい…