猫と芝生で昼寝したい。

～ わたしが心療内科を受診するまでのことをお話しします。 心療内科（精神科）を受診することはとても勇気がいりました。 受診した方が良いと頭では理解しながらも抵抗があり、受診するまでに数か月かかりました。 これを読んでくださっている方のなかにも、もしかしたら受診を迷っている方がいるかもしれません。鬱の認…