猫と芝生で昼寝したい。

以前治療を受けていたEMDR。インターネットで調べていても、あまり体験談がでてこないようなので、どなたかの参考になればど、ここに記録しておきます。 私は、トラウマを克服するためにEMDRの治療をうけましたが、正直なところ、治療を開始したときには効果を疑っていました。 それでも治療を終えてみて、私の場合は「効…