【独女の美容研究】40代からは「若く見える」外見より人生得する健康な身体~読むべき3冊

お題「マイブーム」 40代にはいり肌質の変化やいろいろな体の変化を感じつつ 美容法をいろいろ試してきた私です(^^;) 結果わかった事は目指すべきは美魔女じゃなくて健康な身体!ということ。