【独女と健康】錆びない体・健康維持のために「自分の体を知る」~人体は複雑に見えて単純

だいぶ人体×健康の仕組みがわかってきました! 健康維持のためなら「医学」専門知識はなくて大丈夫です。 当たり前の生物・科学知識で充分よ。 だから「自分の体を知る」ことからはじめましょうぜっ。