【低体温改善・目標体温36.5度生活①】現在35.5度の私が体の仕組みを知って本気で平熱36.5度を目指す話

お題「起きて最初にすること」 40才を越えたら外見ではなく、 体の中をキレイにするべし!! 磨くべきは脳と筋肉なり by BBAみつまる