よせあつめパレット

今日は左奥歯の上下がいつもジンジンしてて気になってたので、歯医者いってきました。 レントゲンを撮ってもらって、歯に異常がなかったのはよかったのですが、 ジンジンの原因は食いしばりだろうとのことでした。 セルフケア方法も教えてもらったので、気がついたら歯を離すを意識してみる。 こういうのって頑張っちゃい…