1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減:2022年2月

どうも、ドミナゴです。 2月最後のジョギングを終えましたので、1ヶ月のジョギング結果と体重の増減を見ていきたいと思います。 2月のジョギング結果 体重 3月の目標 2月のジョギング結果 2月のジョギング結果は以下となりました。 回数:16回距離:82キロ(1回あたり約5キロ)時間:約7時間半 2月は28日中16回という結果…