1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減:2022年3月

どうも、ドミナゴです。 3月最後のジョギングを終えましたので、1ヶ月のジョギング結果と体重の増減を見ていきたいと思います。 3月のジョギング結果 体重 4月の目標 3月のジョギング結果 3月のジョギング結果は以下となりました。 回数:21回距離:107キロ(1回あたり約5キロ)時間:約10時間 3月は31日中21回という結果…